眼白泛黃、有血絲=肝功能異常?中醫保養秘訣大公開

記者洪毓琪

從眼白色澤看健康?3臨床症狀發生原因大不同

郭祐睿中醫師解釋,從西醫角度來探討,眼白色澤跟肝的關係,可以分成3個臨床表徵來討論:

症狀1眼白偏黃合併皮膚也偏黃,但是視力正常,不管有沒有紅血絲,可能是因為肝功能出現異常,譬如,肝炎、肝硬化、肝癌、膽道疾病等問題,所造成的黃疸現象。

症狀2:若是眼白偏黃,但沒有皮膚偏黃的現象,有時會有視力模糊的感覺,這樣的狀況下,常也合併有紅血絲在眼白上。就可能是因為老化或長期配戴隱形眼鏡所產生的瞼裂斑導致,與肝功能問題就沒有太大的關係。

症狀3:至於眼白有紅血絲部分。事實上在臨床,這樣的問題比眼白泛黃更常發生,多是因為過敏性結膜炎,或是細菌感染、乾眼症、過度疲倦導致,一般就醫治療後多無大礙。不過,若眼白呈現大片出血,就要小心可能是結膜微血管破裂,恐有眼中風的疑慮,所以不管出現任何疑似出血症狀,都建議應馬上就醫較有保障。

中醫保護眼睛健康 調理首重清熱、利濕及降火

若是眼白有血絲者,則多會認為血絲屬「火」,再根據全息理論,觀察血絲在眼睛的哪個部位,分別代表哪個臟腑有火氣。

舉例來說,偏眼睛外側有血絲屬於肝膽火;眼睛下方有血絲則屬於心跟小腸火,而根據火出現的位置不同,反應在身體上,也各有不同的症狀與治療方法(如下圖)。

日常生活做對5件事!晶亮又舒視!

中醫師提到,關鍵在於「降火」,只要日常生活謹記下列事項,自然能輔助調理:

事項1:選擇富含維生素A、E、花青素的食物和保持高纖飲食。

事項2:減少抽菸喝酒跟熬夜。

事項3:服用中草藥前先諮詢中醫師。

事項4:每天足夠的運動與舒壓。

事項5:提醒自己增加眨眼次數,正常情況應為每分鐘15次。

事項6:若平常會戴隱形眼鏡,配戴時間不應過長,如眼晴有不舒服時應及時取下。

預防不適異狀,中醫居家自我保養秘訣大公開

除了以上日常保養重點,在飲食方面則建議可多吃富含維生素E的食物,包括各種堅果、蔬菜和莓果,例如:野生馬基莓、核桃、胡桃、葵花籽、菠菜、奇異果等都是不錯的選擇。

中藥方面可以用杭菊+枸杞泡熱水代茶飲。

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