口臭是腎病、胃炎的警訊！長期口臭恐延誤病情？！

其實，很多時候口臭並不是長期沒有刷牙的緣故，但口臭，就像公共場合中的一張尷尬「名片」，會讓你在渾然不覺中變成不受歡迎的人。

以下告訴你從口臭的味道辨別可能是哪些原因造成的。

口臭最常見的疾病警訊

垃圾腐爛味：

蛀牙、牙周病 高達9成的口臭都與牙周病與蛀牙有關。患者因牙菌斑、牙周組織發炎，產生垃圾腐臭味。

臭酸味：

腸胃消化疾病、胃食道逆流 胃食道逆流是指胃酸分泌過多，讓口腔發出陣陣異味。而幽門螺旋桿菌感染患者或腸胃消化差的病人，產生臭酸味。

魚腥味：

鼻竇炎患者因大量分泌物、黏液等滯留在鼻腔中，時間一久，就成了「膿」，此時在加上細菌分解這些髒東西，就會產生魚腥味。

阿摩尼亞味：

腎衰竭、洗腎患者 洗腎患者、腎衰竭或腎病患者，無法將體內毒素（如尿素氮）排出體外，長期積蓄體內，病患嘴巴會呼出類似尿騷味或阿摩尼亞的氣味。

酵素缺乏、失眠、體質酸化 也易口臭

此外，某些睡眠不足、體質酸化、體內酵素缺乏也會引起口臭，可多飲用不含糖的酵素來幫助改善，轉為鹼性體質。

四招讓你告別口臭

1、少吃辛辣、油膩、油炸、含糖的食物，常吃這些食物容易上火、體質酸化，飲食清淡、多喝無糖酵素保養改善體質

2、多吃鹼性食品。酸性食物(肉類)是引起口臭的根源，多飲用無糖酵素（鹼性）可幫助體質轉為鹼性。

3、飯後漱口能沖洗掉口腔中附著的食物殘渣，預防口臭。

4、堅持喝不含糖的酵素：有研究表明，每天堅持喝無糖酵素可以降低口腔中的硫化氫含量，因這種物質是口腔異味的罪魁禍首。

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