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抗發炎 消除上火體質！

發炎不只讓你紅腫熱痛，更潛伏在體內，和老化、心臟病、中風、失智、癌症有驚人連結，一步一步侵蝕你的健康。 實踐抗 […][...]

堅決反生酮？名教練：減重只有2心法

張雨亭編譯 · 出處 / Web only 生酮飲食這幾年大熱門，但抱持反對意見的人也不少，美國明星級健身教練 […][...]

天熱易中暑，刮痧解暑快又有效！

什麼是中暑? 中暑（Hyperthermia），是指在酷熱的環境下，人體不能適應溫度，導致體內熱能累積太多所產 […][...]

“妹妹”飄異味？2體質白帶多，這樣保養私密處好清爽！

天氣熱「小妹妹」更是濕濕癢癢的好難受，甚至還飄出陣陣異味？小心，上述白帶異常現象可能是身體健康狀態亮紅燈的警訊 […][...]

營養師：6種能讓人變快樂的營養素，這樣吃就對了

華人健康網 熱浪肆虐，讓許多民眾情緒起起伏伏，開始憂鬱起來。 營養師孫語霙指出，憂鬱的產生往往與長期壓力有關， […][...]

眼乾澀又視線模糊？「乾眼症」一旦發作很難根治，出現這七大症狀千萬注意！

出處：natural remedies and treatment 乾眼症是什麼 「乾眼症」是指淚腺功能異常， […][...]

讓你聰明思考靈活 5大增思考力食物 必吃！

你上榜了？ 思考不易集中，記性又差…. 沒關係！以下這5大聰明食材，只要每天吃，一定讓你思考靈活， […][...]