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便祕女票選第一有效!吃優格加這個絕對順暢！

便祕不只造成腹痛、小腹便便，還會胃食道逆流 惱人的便秘不只會造成小腹凸出、肚子痛，也會對健康產生種種影響。 便 […][...]

亞積生技- 2019 年貨禮贈品展 免費入場！

展覽介紹 全台最大年貨大展 年節腳步近，迎接全球華人最重要的新年節日，全國最大規模 年貨大展將於 1/17-1 […][...]

不吃早餐腦出血風險增36％！吃這些提高8倍免疫力

【早安健康／張維庭編譯】 不吃早餐的人，體質虛寒的風險會增加2倍，還會導致血壓不穩，讓腦出血風險增加36%！ […][...]

睡覺「抖一下」驚醒，醫師解密：3種狀況有疾病風險

【早安健康／胡恆穎編譯】你一定曾經看過旁人趴在桌上午睡，忽然間腿劇烈抽動，桌子撞出劇烈聲響。或者自己曾在晚上熟 […][...]

油脂吃太少，體重和熱量無法下降！健康攝取脂肪4要點

三采文化 脂肪是飲食三大營養素之一，平常不覺得它有什麼重要性，只知道攝取過量油脂，會導致肥胖、心血管疾病（動脈 […][...]

摸到硬塊就是乳癌？5種因素莫恐慌！

北醫乳房醫學中心主任杜世興醫師表示，乳房的腫塊可分為良性及惡性2大種類，一般來說，有高達90％的乳房腫塊是屬於 […][...]

花青素能美顏凍齡，超越葉黃素明亮新視界?!

「凍齡」的觀念近幾年在全球風靡，現代人追求健康與養生，除了延緩身體機能的老化速度，使身體不易遭受疾病的折磨，同 […][...]